Erlernen von Übungen mit der Faszienrolle zur Lösung von Verspannungen und Minderung von Schmerzen.

Samstags : auf Aufrage

Von 10.00 -12.00 Uhr

Workshopgebühr : 25,00 €

Begrenzte Teilnehmer Zahl

Samstags, auf Anfrage

Genießen Sie eine 10-minütige Wohlfühlmassage oder Reiki und erleben Sie zusätzlich 45 Minuten Yogilates oder Reiki in unseren neuen Räumlichkeiten für 19,90Euro.

16.00 Uhr Rainbow Reiki  mit Dr. rer. nat. Stefanie Michael

Entspannen, loslassen, nichts tun müssen. Einfach nur sein und genießen. Auftanken im Stress des Alltags. Sanft und liebevoll sich selber spüren. 

17.00 Uhr Yogilates mit Nicole Beck 

Vereine die Kraft aus Pilates mit der Entspannung aus Yoga. Die perfekte Kombination für einen entspannten Alltag.

Bitte schnell anmelden zwecks besserer Planung und begrenzter Teilnehmerzahl!

Verspannungen Schmerzen und Überlastungssyndrome im Schulter-Nacken Bereich, müssen nicht sein!

Lernen Sie in diesem Workshop,  wie Sie Schmerzen und Verspannungen im Schulter-Nackenbereich entgegen wirken können. Finden Sie die Ursache und erarbeiten sich ein Lösungskonzept. Inklusive Skript.

Samstag: auf Anfrage

von 11.30 - 16.00 Uhr.

Bitte melden Sie sich durch Bezahlung der Workshopgebühr von 68,00 € verbindlich an.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Bequeme Kleidung, dicke Socken, ein großes Handtuch und eventl. eine Wolldecke sind bitte mitzubringen.

Wir freuen uns auf Sie!

Holger Hoffmann und Nicole Beck